うぐいすきなこの日記帳

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田舎住み、マイペースなアラサーの雑記ブログ。

PMS・PMDD

PMS・PMDD対策 プレフェミン編

こんにちは、うぐいすきなこ(@uguisu_kinako_)です。 自宅待機になり、あっという間に13日。イベントの自粛が引き続き要請され、コロナの影響がもう少し長引きそうですね。なんとなく、世界的に閉塞感の漂う状況。ずっと続くわけじゃないだろうけど、いつ…

PMS・PMDD対策 命の母ホワイト編

こんにちは、うぐいすきなこ(@uguisu_kinako_)です。 新型コロナウイルスの影響どんどん広まってますね。学校の休校や店舗の営業時間の短縮、マスクやトイレットペーパーの不足などなど… 私の職場も今回の影響をモロに受けて、しばらく臨時休業することに…

PMS・PMDD対策 Period Tracker 編

こんにちは、うぐいすきなこ(@uguisu_kinako_)です。 1月は年始に目標立てた「月3記事UP」出来ましたーーーー!その記事はこちら。 新年のごあいさつと2020年の目標 - うぐいすきなこの日記帳 微々たる数だけれど、やれば出来るんだ~とちょっと嬉しかった…

PMS・PMDD対策 基礎体温編

どうも、うぐいすきなこ(@uguisu_kinako_)です。 今週首都圏へお出かけする予定が、都合が悪くなり無くなってしまったため、家におります。(ちーん) PMS・PMDD対策 基礎体温編 PMS・PMDD対策 基礎体温編 基礎体温、測ってみた 測ってみて さて、PMS・PMDD…

PMS(月経前症候群)とPMDD(月経前不快気分障害)、悩んでました。トライ&エラーの中身。

こんにちは、うぐいすきなこ(@uguisu_kinako_)です。ついに、再びモラセス手に入れました! メリディアン モラセス(350g)【メリディアン】価格:730円(税込、送料別) (2020/1/24時点) これで貧血とおさらばできる~※あくまでもうぐいす個人の体感です。 PMS…