うぐいすきなこの日記帳

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田舎住み、マイペースなアラサーの雑記ブログ。

2020-01-01から1年間の記事一覧

自宅待機中の過ごし方 ~田舎住みアラサー女の1日に密着!~

こんにちは、うぐいすきなこ(@uguisu_kinako_)です。 自宅待機が通算で一ヶ月を超えました!(泣)現在仕事は週1しか出勤していないので、毎日家で過ごすしかない感じ。 なので今回は、「現在進行形で体験していて、1番具体的に書けそう!」と思い立った自…

アプリ「ひとり会議」のススメ~頭の中は言葉にしてスッキリしよう~

こんにちは、うぐいすきなこ(@uguisu_kinako_)です。 全都道府県に緊急事態宣言が発令されましたね…今日も自宅待機中です(泣) アプリ「ひとり会議」のススメ~頭の中は言葉にしてスッキリしよう~ アプリ「ひとり会議」のススメ~頭の中は言葉にしてスッ…

アトモキセチン(ストラテラ)、休薬してみた。

こんにちは、うぐいすきなこ(@uguisu_kinako_)です。 この間、約3週間ぶりに職場が営業再開しました。が、私の住む保健所管内で新型コロナの感染者が出たため、再び休業になってしまいました(泣) 自宅待機に逆戻りです。ナンテコッタイ。 アトモキセチン…

WAIS-Ⅳを振り返る③ ~検査結果 知覚推理・ワーキングメモリー・処理速度~

こんにちは、うぐいすきなこ(@uguisu_kinako_)です。 関東ではサクラが咲き始めているみたいですね❀こちらは雪が降り、寒い1日となりました~ WAIS-Ⅳを振り返る③ ~検査結果 知覚推理・ワーキングメモリー・処理速度~ WAIS-Ⅳを振り返る③ ~検査結果 知覚…

WAIS-Ⅳを振り返る② ~検査結果 全検査IQと言語理解~

こんにちは、うぐいすきなこ(@uguisu_kinako_)です。 今、大相撲を見ながら作成中です。記事書いてたら、推しの御嶽海関が負けてました(泣) WAIS-Ⅳを振り返る②~検査結果 全検査IQと言語理解~ WAIS-Ⅳを振り返る②~検査結果 全検査IQと言語理解~ WAIS-Ⅳ…

プライバシーポリシー

ウェブサイトについて ウェブサイトのアドレスは、下記のとおりです。 https://uguisu-kinako.hatenablog.com 個人情報の利用目的 当ブログでは、メールでのお問い合わせ等の際に、お名前やメールアドレス等の個人情報をご登録いただく場合がございます。 こ…

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WAIS-Ⅳを振り返る① ~WAIS-Ⅳってなに?~

こんにちは、うぐいすきなこ(@uguisu_kinako_)です。 新型コロナの影響で、職場の臨時休業が延びてしまいました。コロナの影響をモロに受けてしまい、どうしよほんと…(泣) WAIS-Ⅳの結果を振り返る① ~WAIS-Ⅳってなに?~ WAIS-Ⅳの結果を振り返る① ~WAIS…

PMS・PMDD対策 プレフェミン編

こんにちは、うぐいすきなこ(@uguisu_kinako_)です。 自宅待機になり、あっという間に13日。イベントの自粛が引き続き要請され、コロナの影響がもう少し長引きそうですね。なんとなく、世界的に閉塞感の漂う状況。ずっと続くわけじゃないだろうけど、いつ…

うぐいす流、過呼吸の和らげ方

こんにちは、うぐいすきなこ(@uguisu_kinako_)です。 職場の臨時休業に伴い、しばらく自宅にいます。来月のお給料がほんとやばい。 でも、長期間の休みなんて中々ないから、やりたかったことが出来る良い機会だと思って今日も更新しよう~(新型コロナが不…

PMS・PMDD対策 命の母ホワイト編

こんにちは、うぐいすきなこ(@uguisu_kinako_)です。 新型コロナウイルスの影響どんどん広まってますね。学校の休校や店舗の営業時間の短縮、マスクやトイレットペーパーの不足などなど… 私の職場も今回の影響をモロに受けて、しばらく臨時休業することに…

久しぶりに占ってみた、日本の神様カード。

こんにちは、うぐいすきなこ(@uguisu_kinako_)です。 またご無沙汰になりました。 今回は、初めてスマホでの更新に挑戦。 それから、昨日誕生日を無事迎えまして。 ひとつ歳をとりました〜 お祝いのリプ下さった方、ありがとうございました! 久しぶりに占…

PMS・PMDD対策 Period Tracker 編

こんにちは、うぐいすきなこ(@uguisu_kinako_)です。 1月は年始に目標立てた「月3記事UP」出来ましたーーーー!その記事はこちら。 新年のごあいさつと2020年の目標 - うぐいすきなこの日記帳 微々たる数だけれど、やれば出来るんだ~とちょっと嬉しかった…

PMS・PMDD対策 基礎体温編

どうも、うぐいすきなこ(@uguisu_kinako_)です。 今週首都圏へお出かけする予定が、都合が悪くなり無くなってしまったため、家におります。(ちーん) PMS・PMDD対策 基礎体温編 PMS・PMDD対策 基礎体温編 基礎体温、測ってみた 測ってみて さて、PMS・PMDD…

PMS(月経前症候群)とPMDD(月経前不快気分障害)、悩んでました。トライ&エラーの中身。

こんにちは、うぐいすきなこ(@uguisu_kinako_)です。ついに、再びモラセス手に入れました! メリディアン モラセス(350g)【メリディアン】価格:730円(税込、送料別) (2020/1/24時点) これで貧血とおさらばできる~※あくまでもうぐいす個人の体感です。 PMS…

新年のごあいさつと2020年の目標

新年あけましておめでとうございます本年もどうぞよろしくお願いします ごあいさつが遅くなってしまいました。どうも、うぐいすきなこ(@uguisu_kinako_)です。 年末年始を乗り切り、無事仕事始めを迎えたものの、風邪をひいてしまい…のどの痛みと、何故かま…